angelique.

今日は天気予報ではくもりのち晴れのようですが
今のところ太陽が見えてなんだかいいお天気になりそうですね

さて、ご好評いただいている
『新春お年玉キャンペーン』
ですが、残すところあと４日となりました

日によっては予約が立て込んで
ご希望の時間帯をお取りすることができない事もあり
ご迷惑おかけして申し訳ありません。

お得な半額で整膚とまつげパーマがご利用いただけるもの
あと４日。

また、先日お知らせしたように
今日、明日の二日間にご利用いただいた方に
無料オイルマッサージチケットをプレゼント

今日、明日のご予約ですが
両日、午後はまだ少し余裕がございます。

この機会に是非、ご利用くださいね


新春お年玉キャンペーン　　　　
　　　整膚マッサージ　５０分　通常３，０００円　⇒　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１，５００円
　　　　　　　　　　　　　　３０分　通常２，０００円　⇒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１，０００円

　　　まつげパーマ　　　　　　　通常１，０００円　⇒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５００円　


　☆オイルマッサージ（１５分通常１，０００円）は
　　背中かひざ下からお選びください。
　  

今日はお友達のHさんの勤めている
那覇市おもろまちにある「キムチランド」に行ってきました


キムチランドには、キムチや韓国のり
韓国のお菓子などの韓国食材、韓流グッズも販売しています


キムチは白菜キムチはもちろん
大根やタコ、イカのキムチもあって美味〜い


うちに頂き物のキムチがまだあったので
今日は韓国のりを買ってきました


ごはんと一緒に頂きま〜す



  

ただ今、リラクゼーションサロンANGELIQUE.では
新春お年玉キャンペーンを開催中

整膚マッサージが通常の半額 ￥１，５００(50分コース)でご利用いただけます


更に更に、今週末1月27日(金)28日(土)29日(日)の三日間に
当サロンをご利用のお客様に
無料オイルマッサージチケット(15分、膝下か背中のどちらかをお選び下さい)を
プレゼント


整膚で血流が良くなって後にオイルマッサージをすると、より効果的


お得なこの機会お見逃しなく


☆オイルマッサージチケットのみのご利用はできません。
　整膚マッサージとセットでご利用下さい。

☆オイルマッサージチケットは次回以降にご利用下さい。
  

今日はコーヒー豆を買いにお友達の珈琲香房さんに来ています(^-^)

今日は寒いので黒糖ジンジャーとチーズトーストを注文しました(^^)


黒糖ジンジャーは珈琲工房さんオリジナルで県産しょうがを使って作っているそうです(^-^)

一緒に付いているジンジャーチップスもつまみながら飲むと、身体がポカポカしてきて、鼻の下にうっすら汗をかいてきました(＃^.^＃)

冬のしょうがは身体を温めてくれるので、いいですよね(^_^)

ジンジャーチップスを買って、帰りの車で食べようと思いま〜す(^O^)/  

またまた a tete さんに行ってきました

先日のブログでも紹介しましたが
うちのサロン近くにできた a tete さん


過去に25キロ増えた原因のパンは、私にとって天敵ですが
やっぱり美味しい物は美味し〜


この日はピーチの乗ったパンとポテトの入ったパン
それにこの前食べて美味しかったロシェ
(確かそんな名前だったはず)をいただきました


デニッシュ生地がサクサクで美味〜い


次は違うパンにチャレンジしてみたいと思います


いつもコメントくれるFさん。
食べてばかりとお思いでしょうが
少しずつダイエットは進んでまっせ〜
カメのような速度ですが
増えてはおりませんので  

今日ご来店いただいたＵ様とＨ様
お二人でまつげパーマをご利用いただきました

女優のＲＹＯに似たクールビューティーなＵ様。
とても元気なＨ様。

Ｈ様はまつげパーマの途中で
「写真撮ってブログにのせたい」
とおっしゃる。
まつげパーマの途中でそういうことを言うお客様は初めて

おもわず
「私も撮ってブログにのせてもいいですか」
と聞いてしまいましたが
「全然ＯＫですよ」
と笑顔で言って下さり、思わずパチリ

Ｈ様、写真のご提供ありがとうございました

お二人ともしっかりとまつげがクルンと上がり、
ご満足いただけたようで笑顔でお帰りいただきました

またのご来店お待ちしております  

健康雑誌『わかさ』１月号に整膚の事が３４ページにわたり
掲載されました





みなさんにイメージしやすいように「肌つまみ」と表現されています。

整膚がなぜ身体にいいのかや
整膚を受けて体調がよくなったという方の体験談や
美容整膚についても書かれています。



記事には
「身体を流れている毛細血管こそ、全身の若さや健康状態を
大きく左右する急所であり、無病長寿を実現に導く源泉である」
とあります。

年齢とともに衰えたり減少してしまう毛細血管。
毛細血管の現象を防ぎ、血流を飛躍的にアップさせる
最良の方法として「肌つまみ（整膚）」が薦められています。


『わかさ』に書かれている整膚についての記述を紹介します。


「整膚」とは
　皮膚を軽くつまむと生じる陰圧力によって、血液を促す刺激法。
　　その効果は、皮膚を押したり、もんだりして刺激を加える陽圧力以上であることが、多くの臨床試験で認められている。
　　刺激の強い陽圧力と違い、もみ返しの起こる心配がなく、抜群のリラックス効果が得られるのも特徴の一つ。
　　新陳代謝や免疫力の向上が期待できるとして、最近では、治療に取り入れる医師も多い。



この他にも、整膚をした時と指圧をしたときの体温の変化を
サーモグラフィーで調べた写真や
自分でできる整膚のやり方も載っています。





残念ながら書店ではすでに並んでいませんが
当サロンに置いてあいますので
興味のある方はご覧くださいね

  

成人の日の夜のテレビで名護市の新成人が
震災復興の気持ちも込めて
名護市街地から見える山に
電球で『祈り』という文字を作ったというニュースを見ました

昨日、沖縄かぐやひめで癒されて後に
名護市街地に行ってその文字を探してきました





写真ではちょっと見づらいのですが
しっかりを『祈り』の文字がありました

たくさんの新成人の気持ちが詰まった『祈り』

車を停めて、東日本の復興を祈ってきました

今年は天災もなく平和な一年にしたいものです  

今日は久しぶりにエナジーチャージをしてきました

最近ちょっと疲れがたまっていたので
先週から、この日は癒されに行こうと決めていて
一人でドライブ

行き先は東村にある『沖縄かぐやひめ』

５年くらい前から毎年、必ず一度は行く場所です

かぐやひめにはたくさんのバラやハイビスカスが咲いていて
私はとっても癒される場所です

いつもは２月か３月に行くのですが
今年はちょっと早すぎたみたいで
４部咲きくらいでちょっと残念

でもちゃんと咲いているバラはやっぱりきれい









中には大輪のバラもあれば世界一小さなかわいいバラも







いろんなバラに癒されて元気をもらってきました

出発前は下半身がだるくて行こうかよそうかちょっと迷いましたが
かぐやひめを出るときにはそんなだるさもなくなっていました

バラからたくさんのパワーをもらえたみたい

これで明日からまた元気に整膚ができそうです

沖縄かぐやひめ、まだ行かれたことのない方にはおススメですよ

　　沖縄かぐやひめ　
　　　東村慶佐次７１８－２８
　　　０９８０－４３－２８３８  

今朝（１月１６日）の沖縄タイムスの記事に
「無買週間」という記事が載っていました。

読んでみると
「海外では日ごろの行き過ぎた買い物の習慣を見直し
この日一日はお金を使わずに過ごそう」という日があるとか。

「無買週間」はどうしても必要なもの
（支払い義務のある集金、仕事の交通費など）以外は
極力「買わない」ことをルールとするそうです。
食事はあるもので作る、日用品もあるものを工夫して代用して乗り切る。
そうすると外から物が入ってこないので
家にあったストック品がみるみる減っていくそうです。

確かに私もスーパーに行くとつい
「もしかしたら使うかも」
「あったら便利かも」
で買ってしまい、そのままストックされてしまっているものがたくさんあります

そこで今日一日、無買日をしてみました
食事も冷蔵庫の中にあるものを利用して作り
少ししか残っていなかった食器用洗剤も
さらに薄めて使ってみました。

今日一日、お財布を開くことなく過ごしましたが
やってみると結構おもしろい
無い物を探すんじゃなく、あるものでどう使うかを考える。
ちょっとしたゲーム感覚で楽しかったです

これを時々やったら
食材の無駄もなくなって、ついうっかり消費期限切れにならなくて済むかも

無買を週間では難しいかもしれませんが
無買日を時々実行してみようと思いました  

今日、沖縄県中学校新人ハンドボール大会の準決勝、決勝戦が行われました。

RYUの所属する仲西中男子ハンド部は残念ながら負けてしまいました(>_<)

でも、仲西中女子ハンド部は勝ち残り、今日の試合に挑みました。

準決勝で浦添中に勝ち、決勝戦での相手は港川中。

一時、逆転されてハラハラした場面もありましたが、見事に優勝しました〜p(^^)q

腰を痛めている子、手を痛めている子、痛みを我慢しながら出ている子もいました。

中でも手を痛めているＭちゃん。みんなよりも身長も低いのですが、小さな身体で手の故障を感じさせないくらいのすごいプレイ。

何度も転びながらも、必死にボールに食らいついていく姿には見ていて涙が出てくるくらい感動的でした(^-^)


他の子供達もみんな、それぞれの力を出しきっての試合で、勝ってみんなとっても嬉しそうでした(^-^)


仲西中女子ハンド部のみんな、優勝おめでと〜(*^▽^)/

全国大会もがんばれ〜(^O^)/  

今日は久しぶりに整膚仲間のたんぽぽの精さんが
整膚を受けにきてくれました

いつも自分で足やお腹などは整膚するそうですが
さすがに背中までは手が届きません。


肩から腰にかけて背面を中心に整膚しました


その後、たんぽぽの精さんと、少し遅ればせながら
いつもお世話になっている整膚の先生のところへ新年のご挨拶に


ご無沙汰していて、ものすごく久しぶりの訪問でしたが
先生ご夫妻は笑顔で迎えて下さいました


先生にお誘いいただき、ランチもご一緒に


ランチをいただきながら、整膚のいろんなお話を聞かせてもらい
とても勉強になりました


ついでに来週、先生のところで整膚をしてもらう予約も入れました


久しぶりに先生ご夫妻にお会いして、
パワーもいただいて、元気になった一日でした


来週の予約が楽しみです
  

今日はいつもお世話になっている叔母が整膚を受けに来てくれました


整膚をして後、「近くのカレー屋さんにランチに行こう」と誘われ
次の予約まで時間があったので、母と三人でランチに行きました


昨日ブログにも載せたパン屋さんの斜め向かいにあるネパール料理のお店。

ここも確か去年オープン

ガラス張りの2階にあって前を通りながらいつも気になっていたお店

私が注文したのは『スペアリブ』
スペアリブにカレーソース（多分カレーだと思います）がかかっていて
めちゃくちゃ美味し～

母が注文したマッシュルームカレーには
ナンが付いていて（ナンかライスのどちらか選べる）
これもまた美味～い

ネパール料理なんだけど、いろんなカレーがあって
次は違うカレーを食べたいと思いました。

カレーは代謝をあげてくれるので
ダイエット中でもいいよね～  

今日ご来店いただいた　Ｉ　様

お店に入ってすぐに
「近くにパン屋さんできてます？オレンジ色のパン屋さん」
と話し始めました。
そうなんです
うちのサロンの近くにパン屋さんができたんです
内装工事をしている時から「何ができるんだろう？」って気になっていて、
確か先月オープンしました。

パン屋さんらしいと噂に聞いてましたが、
パン屋さんは私が足を踏み入れてはいけない場所

以前ブログにも書きましたが、
私はパンを食べて一ヶ月で25kg太った女・・・
その名残がまだ半分残っている私の身体
しかも今はダイエット中。
「誘惑しないでくれ〜」と思いながらマッサージを終えました。

Ｉ　様が帰られて１０分くらいしたらメールが来て
「誘惑するようで悪いかな、パン美味しそうです。
覗いて見る価値ありです。」

・・・誘惑に負けちゃいました


で、そのパン屋さん「ａ　ｔｅｔｅ（ア・テット）」





外観もオシャレな感じですが、中もオシャレ





パンもめちゃくちゃ美味しそう
美味しそうなパンがたくさんありすぎて何がいいのか迷っちゃいます
パン屋に入るとテンションが上がりつい買い過ぎる私
でも今日は控えめに３個にしました
買い過ぎで食べ過ぎて後悔するより、
少しずつ何回も買いに行こうと考えた私って、ちょっと大人になったかしら


で、買ったパンがこちら。





パンも美味しかったけど、レジのお姉さんが美人で笑顔がステキ
オーナーシェフさん(パン屋さんの場合はシェフじゃないよね？
パティシエはスイーツだし。パンは何？今度聞いてみよう)に
「ブログ用の写真を撮ってもいいですか？」って聞いてもらったら、
奥からわざわざレジまでいらっしゃってくれてＯＫもらいました。
これまたダンディーな感じでステキ


「ア・テット」さん通いが始まりそうな予感
私にとってはかなり危険な感じがしますが、
食べ過ぎないように少しずついただきま〜す  

いいお天気ですね〜(^-^)
今日は地域によって成人式が行われているところもあるとか。

絶好の振り袖日和ですね(^^)


さてさて、今日は日曜日ですが、リラクゼーションサロンANGELIQUE.は今日も営業してます(^-^)

今月は「新春お年玉キャンペーン」をしてるので日曜・祭日も営業しています。
お得な半額キャンペーン開催中(^-^)
整膚マッサージが1500円でご利用できます(^O^)

年末年始でお疲れの方、整膚を受けた事のない方、皮膚を引っ張る整膚マッサージを是非ご体験くださいね(^-^)


ちなみに、今日は３時以降、予約状況にまだ少し余裕がございます。


ご利用の際は、お電話にてご予約お願いします。


リラクゼーションサロンANGELIQUE.

080-1713-3060  

昨日、ハンドメイド仲間のＨさんと一緒に新年初ランチに行ってきました〜♪


場所は那覇市真嘉比にある「Le Romarin」


イタリアンのお店で美味しいパスタをいただきました(^-^)


カボチャのポタージュに始まりデザートのチョコレートのテリーヌまで美味し〜(^^)


ダイエット中だけど・・・たまにはいいさ〜ね〜f^_^;  

年末の『スペシャルサンクスキャンペーン』では
いつも以上にたくさんのお客様にご利用いただきました
ありがとうございました

ご好評につきまして今年も

　『新春お年玉キャンペーン』
を開催します





キャンペーン期間中は整膚マッサージとまつげパーマが
通常の半額料金でご利用いただけます

皮膚をひっぱるちょっと変わった整膚マッサージ

年末のお掃除、忘年会、お正月の親戚周り、新年会etc・・・
お疲れのたまるこの時期。

お得なこの機会に是非ご利用くださいね


キャンペーン期間
　　　　２０１２年１月５日（木）～
　　　　　　２０１２年１月３１日（火）

料　金　
　　　　整膚マッサージ　
　　　　　　　３０分　通常2,000円　⇒　1,000円
　　　　　　　５０分　通常3,000円　⇒　1,500円
　　　　まつげパーマ　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　通常1,000円　⇒　　500円

★ご利用の際はお電話でご予約お願いします
★施術中はお電話に出られない場合もございます。
　その際はこちらから折り返しお電話を差し上げますので
　留守電にお名前とご連絡先をお話ください。

　　　　　リラクゼーションサロン　ANGELIQUE.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご予約　０８０－１７１３－３０６０



  

あけましておめでとうございま～す





年末からパソコンの調子が悪く
旦那の仕事用のパソコンを譲ってもらいました
今までのよりも上等です

さてさて・・・

去年はリラクゼーションサロンANGELIQUE.をご利用いただいたお客様、
イベントで整膚をご体験いただいたお客様、
ご利用ありがとうございました

またたま～に、たま～に更新したにもかかわらず
このブログをのぞいてくださった皆様
訪問ありがとうございました


今年はできるだけブログの更新もしていきたいと思っております
なので、どうぞお付き合いよろしくお願いいたします


今年もリラクゼーションサロンANGELIQUE.では
心をこめて整膚していきたいと思っております

また、新メニューも準備中ですので
今年もどうぞANGELIQUE.をご利用くださいますよう
よろしくお願いいたします  

お友達のＳさんと一緒に韓国料理を食べに行ってきました

那覇市古波蔵にある『蓮水苑』
韓国料理と韓国焼肉のお店です
韓国大好きなＳさんオススメのお店。

韓国料理を食べたことがない私はＳさんにお任せでしたが
初めて食べたチャプチェやトッポキが美味し～

食べ放題コースだったのでいっぱい食べちゃいました

最近ダイエットをしている私。
少し胃が小さくなっているようですが
いつもの通りの量を食べてしまい大変なことに





デザートは杏仁豆腐とえごまアイス、チーズケーキをオーダーしたけれど
アイスを食べ終わって杏仁豆腐を食べ始めた頃におなかに異変が

だんだん気持ち悪くなりトイレで吐こうかと思ったほど
帰りの車の中でも吐かないか心配になるほど。

お店を出てから、約４時間経った今もまだおなかいっぱいです

でもでも美味しかったからまた行きたいな～


帰宅後、体重計に乗ってびっくり
朝の体重から１．８キロ増えてる・・・

明日は絶食ですね・・・  

今、私が飲んでいるダイエットシェイク
「ハッピーウェーブ」の体験談を聞いてきました。

今年の２月から飲み始めて９ヶ月経った今、
なんと２８キロ減というIさん




２８キロも痩せたのにとってもきれいで輝いています

痩せる前の写真とまったくの別人

おなかがすいて甘いものが食べたくなった時の乗りきり方や
マッサージの仕方など
いろんな情報を教えてもらいました

私もがんばってIさんに近づけるように
改めてがんばろう～っと



リラクゼーションサロンANGELIQUE.では
ただいま、お徳な半額キャンペーンを実施中

整膚マッサージ５０分を1,500円でご利用できます

くわしくは　こちら