2020年04月14日
海を見て痩せる!

【海を見て痩せる!】
リフレッシュしに
海を見てきました!
沖縄では海はいつでもそばにあり
車で15分も走れば
海を見る事ができます。
なのでゆっくりと海を見る事はあまりませんが、
改めて車を降りて
ゆっくり海を見てると
めちゃくちゃ癒されました♡
心が癒されると身体も緩みます。
身体が緩むと痩せるんです!
ダイエットとメンタルは
とても関係しています。
チクティビティでは
そんなメンタルとのつながりも
お伝えしていきます。
チクティビティって何
読むだけで痩せる人続出!
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Posted by ANGELIQUE. at 13:51│Comments(0)
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