angelique.～皮膚を引っ張る整膚マッサージ～

昨日は夜からチクティビティ定期勉強会でした。
今回は「ほぐさない身体指導法」。
全国から、そして海外からも参加してのインストラクターオンライン勉強会。


「デスクワークの人が、ほぐさなくても肩こりにならないためには？」

「毎日、赤ちゃんを抱っこして腰痛があるお母さんが、痛くならないためには？」

「重いものを持ち運ぶお仕事の人が腰痛にならないためには？」


などなど、実際の例をあげて説明してくださるちひろ先生。

何度聞いても
「なるほど！」
「そうだった！」
と復習と新たな学びがいっぱい。


毎朝5時半からヨガのLiveもしているちひろ先生。
それなのに遅くまでインストラクターのために
時間を割いてくださることに感謝です！


学んだ事は、
今後の講座でしっかりお伝えしていきますね！


読むだけで痩せて痛みのケアもできる！
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