angelique.～皮膚を引っ張る整膚マッサージ～

【太ってた頃のマイベストオブデブ飯】

みんなで楽しくダイエットができるチクファンの昨日のライブ
「太ってた頃のマイベストオブデブ飯」
見ましたか？

インストラクター達が太っていた時に食べてた
「美味し〜でも太るよね〜」
って言うメニューを告白。

　
「わかる〜私も食べてた！」
「私、もっと食べてたよ！」
と1人納得しながら観ました(笑)

チクファンはこちらから
https://chictivity-online.com/


私の太ってた時によく食べてたもの。
アイスクリームはダブルは当たり前、
マーブルチョコケーキはホールで
カットせずにフォークを使って
一人で食べた時は幸せでした♪

なによりもやっぱり毎日パン30個食べてたあの1ヶ月は
あの当時は幸せでした♡
美味しい菓子パン、何個も食べられる！
チョコパン、練乳ミルクパン、あんぱん、メロンパンなどなど・・・
パンを選ぶ時から幸せでした♪

　
でも今考えるとかわいそうな私。
あの頃、色々ストレスフルで心療内科にまで通っていて
そのストレスを解消するために
食べる事に走っていた頃。

　
食べ過ぎは自傷行為と同じこと。
自分で自分の身体を痛めつけてたんだなぁって
今になって反省です。
　

今でもパンもアイスもケーキもパスタも大好き♡
でもチクティビィで太らない食べ方を知ったから
食べても太りません♫

　
パン30個食べた私でも痩せられたチクティビティ！
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https://ameblo.jp/bodymakeyoga/entry-12630768681.html