angelique.～皮膚を引っ張る整膚マッサージ～

【腸内環境を整えて
ダイエットしながらコロナ対策も！】

　
ちょうど1か月前に仕込んだ
「豆乳みそ」
が食べ頃になりました！

　
お味噌作りと聞くと
仕込んでから何か月も待って、
やっと食べられるというイメージでしたが
この豆乳は1か月で食べられます！
せっかちな私にはぴったりのお味噌(笑)

　
早速、
お椀にお味噌と乾燥ワカメを入れてお湯をかけて手抜き味噌汁♪
　


　
自分で仕込んだお味噌は
より一層美味しくて、そしてポカポカ身体が温まります♡

　
発酵食品は腸内環境を整えてくれます。
腸内環境が良くなる免疫力アップ！
そしてダイエットにも効果的！

　
チクティビティでお伝えしている
温活もプラスすれば
免疫力益々アップですね♫

　

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