angelique.～皮膚を引っ張る整膚マッサージ～

【8割野菜でお腹スッキリ！】

暴飲暴食軽減するには

「夜だけでも野菜を8割以上食べる！」

とちひろ先生に教えていただき、
昨日の夕ごはんはボールいっぱいのサラダ！


すると今日はなんだか身体が軽い！
お腹もスッキリ♫


野菜を食べただけでスッキリだなんて
続けないわけがない！

　
調子に乗って野菜いっぱいの
ミネストローネも作りました。

　
今夜はグリーンサラダとミネストローネ。
野菜たっぷりで明日もスッキリです♪

　
食べ痩せ法もお伝えしているチクティビティでは
オンラインサロンがスタートします！


5/7(木)までに申し込むと
5/8(金)のちひろ先生の
「コロナ太りをスッキリしたい人の特別講座」
が受けられます！
しかも直接、ちひろ先生に
質問できます。


ちひろ先生と直接話せるチャンス！
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